Hallöchen Leute ,
heute habe ich mich mal dazu entschlossen euch ein absolutes Favourite von mir zu zeigen. Ja es ist KEIN Backrezept . Aber es ist ein super Rezept für zwischendurch, in weniger als 5 min gemacht und das Beste: es ist 100 %ig gesund ;) . Vieleicht habt ihr auch schon einmal etwas davon gehört.
Heute gibt es GREEN SMOOTHIE!!! ^^
Und hier das Rezept:
Ihr benötigt:
ca 100 ml Wasser
1 Banane
2 Kiwis
1 Apfel
etwas Feldsalat (ca. 2 Hände voll )
Gurke
etwas Spinat
ihr könnt auch noch etwas Kopfsalat oder Römersalat hinzufügen wenn ihr mögt
Und so wirds gemacht:
Die ganze Sache ist eigendlich recht simpel. Alle Zutaten müssen nur gewaschen und in den Mixer geworfen werden .
Apfel vorher Schälen!! ( und Banane sowie Kiwis bitte auch :'D)
Wer möchte kann auch noch etwas Zucker dazugeben. ( Rohrzucker schmeckt am besten ;)
Jedoch ist der Smoothie auch so schon recht süß , also alles Geschmackssache.
Ich LIIIEEEBBBEEE Fruchtsmoothies, vorallem im Sommer, und wollte , jetzt da die Sonne nocheinmal zurück kommt , eines meiner Lieblingsrezepte mit euch teilen.
Ich würde mich über Kommentare und Feedback von euch sehr freuen^^
Eure Chrissitally :*
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